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Bienestar emocional Programas y recursos

Inicie la sesión en el sitio web de Canopy para conectarse con un consejero. Reciba hasta 8 sesiones de asesoramiento gratuitas por incidente al año.

Acceda a asesoramiento en caso de crisis 24/7, 365 días al año llamando al 800-433-2320.

Únase a una comunidad anónima de apoyo de pares 24/7/365 para conectarse con otras personas que tienen problemas similares. Los chateos son moderados por profesionales clínicos con licencia. También puede participar en cursos de salud mental y en autoevaluaciones. Inicie la sesión en Canopy y seleccione el botón “Peer Support – Chat now” (Apoyo de pares - chatee ahora) de la banda superior para comenzar.

Conéctese con un instructor de la vida personal a través del sitio web de Canopy para enfocarse en sus metas y recibir apoyo personalizado.

Acceda a terapia digital y apoyo a través de Enlight, un compañero digital. Realice una evaluación de salud conductual, monitoree sus objetivos, encuentre herramientas de relajación y más. Inicie sesión en la aplicación de Canopy para comenzar.

Inscríbete para recibir apoyo personalizado para la perimenopausia y la menopausia. Para comenzar puedes visitar www.modahealth.com/menopause, enviar un correo a menopausecare@modahealth.com o llamar al 833-960-0580.

Inscríbete en línea para obtener acceso a apoyo personalizado y uno a uno de parte de coaches de salud materna durante tu embarazo y el primer año de vida de tu bebé. También puedes enviar un correo a maternitycare@modahealth.com o llamar al 503-402-5861 para empezar.

Obtén apoyo confidencial para tus necesidades sociales. Un defensor te ayudará a encontrar recursos para facilitar el acceso a alimentos, transporte a citas médicas, vivienda, pago de servicios públicos y más. Envía un correo a sdoh@modahealth.com o llama al 833-960-8988 para empezar.